大家來到法國之後除了上課和工作之外,也吃了無數的美食,體重上升,肥肉增加,市場萎縮。想必這不是大家樂見的吧?因此,我們也同時多必須照顧身體,運動為上策!!!基本上波麗士平常最愛做的運動就是游泳、健身和跑步。今天先來介紹巴黎健身房給大家。以下不是葉佩雯本人喔,僅僅是波麗士前幾年初來乍到巴黎時搜索一些健身房後的心得。以下所介紹的四間俱樂部,是以長期訂閱的朋友們為主的,如果是指來旅遊或出差的,建議可以選擇有健身房的飯店即可,以避免不必要的開支,或是可以選擇體驗性的進入部分俱樂部,但只能去一次就是了~!

 

CMG Sport Club 薩穆肌健身俱樂部 (https://www.cmgsportsclub.com/

CMG算是巴黎地區名聲遠播的健身房,伴隨著名聲的附加價值就是貴爽爽!個人認為是連鎖俱樂部中最貴的。當然內容物應有盡有,甚至有些俱樂部裡面有桑拿、泳池,也就是說各種運動一次滿足。缺點就是只有巴黎才有。

俱樂部據點:依照顏色分三種俱樂部,繳交最低費用可進去橘色俱樂部,中等費用可額外進去灰色俱樂部,最高費用所有俱樂部橘灰黑都可去。

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入會費:80€

最低月費:25歲含以下學生每月訂閱一年每月70€可進去橘色俱樂部

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Neoness 耐歐耐斯俱樂部(https://www.neoness.fr/

耐歐耐斯的優點就是便宜,而且真的沒有其他家可以做到比他更便宜了!也因此耐歐耐斯累積不少粉絲,俱樂部範圍從小巴黎、大巴黎、盧昂、南特、里昂、馬賽都有,範圍比CMG又多了很多唷!不過要注意的是俱樂部有分兩種:大小巴黎的俱樂部稱為Club Live,意思就是想要訂閱此地區的俱樂部得多付錢。

俱樂部據點:如下所示,波麗士去巴黎奧斯特里茲、巴黎義大利廣場、巴黎證交所歌劇院、巴黎美麗城、巴黎國民廣場、馬賽共和路的俱樂部嚕~!

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入會費:有訂閱40€、沒訂閱60€

最低月費:訂閱一年、平日中午前和平日14-17點、使用非大小巴黎區的俱樂部月繳10€(這對於住在里昂、馬賽、南特、盧昂的朋友特別讚~!)

波麗士訂閱的方案為訂閱一年、每週任何時間都可去任何俱樂部包含大小巴黎、月繳30€,但額外夏季訂閱有折扣每去一次退1€,最多可退20€,也就是算起來最便宜的話我一個月只要付10€唷!

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Basic Fit 基礎塑身俱樂部(https://www.basic-fit.com/

這是一個中國朋友在波麗士尋找健身房的時候推薦我的,當時對住在義大利廣場的波麗士其實頗方便也很近,但最後選擇Neoness因為更近哈哈哈~!不過以每週全時段可以使用的價格來看,Basic-Fit的價格比Neoness還便宜一些喔!此外,據點又更誇張了,遍及法國歐陸本土。

俱樂部據點:

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入會費與月費:若選擇訂閱一年月繳19,99€方案則需要繳19,99€入會費(入會費原價39,99€),僅限個人使用;若選擇訂閱一年月繳29,99€方案則不需繳入會費,此外還可以每次帶一個人一起運動,適合情侶一起在健身房曬恩愛。

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Finess Park 健身公園(https://www.fitnesspark.fr/

健身公園的俱樂部數量完全是像是蟑螂在台灣的數量一樣多到爆炸,除了法國本土外,還開到了法國海外領土如馬汀尼克(和念念法國合作的語言學校France Langue也在這裡有分校喲!)、法屬圭亞那、留尼旺群島、新克里多尼亞等也都有健身公園的足跡,預計不久之後還會開在科西嘉島呢!到底金主是誰能夠這麼會開健身房膩~!!!但費用來說就略遜於Basic-Fit了。

俱樂部據點:

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入會費:49€

最低月費:訂閱一年月繳29,99€,部分地區優惠第一個月19,99€(如下圖馬汀尼克健身房分案),部分地區第一個月免費(如馬賽),部分地區首三個月免費(如巴黎20區),請自行查詢簽約健身房所在地方案。

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看完以上的簡單指南後,希望能幫助大家選擇自己喜歡的健身房唷!當然除此之外,還有很多不同的連鎖俱樂部,歡迎大家起討論唷~!

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